История Ильи
Моя история выздоровления от алкоголизма.
Всем привет! Меня зовут Илья и это моя история выздоровления. Можно по разному обозначать периоды жизни. В моей алкогольной болезни есть только два значимых периода — жизнь до программы АА и жизнь в программе АА. Жизнь «до» проходила, как я думал, как у всех — с радостями и печалями, достижениями и потерями. Не буду детально описывать свое употребление, оно стандартно. Выпивка означала для меня уход от реальности. И чем дольше я употреблял, тем больше было пустоты при внешне насыщенной жизни. В какой-то момент я завязал с физическим употреблением. «Сухая трезвость», этот термин я узнал уже в программе, не принесла мне ожидаемого результата. И я на годы ударился в трудоголизм, что было по сути тем же уходом от действительности и самого себя. В «трезвости на сухую» мне не доставало признания своего бессилия перед алкогольной болезнью. Я продолжал тянуть трудности жизни на плечах своего эгоизма хотя и обращался к Богу. В результате алкогольная болезнь прогрессировала и без физического употребления. Я ходил по замкнутому кругу.
Три момента, буквально, заставили меня прийти в программу:
1) Сильно усложняли жизнь разные дефекты характера, в основном гнев и страхи.
2) Один из моих друзей пошел по программе АА и сказал, что ему полегчало.
3) Позвонил мой отец-алкоголик и отругал за то, что я ему не звоню.
Конфликт с отцом был последней каплей. Меня накрыло такой невыносимой волной гнева и боли что я не вытерпел и позвонил знакомой. Она провела меня по программе параллельного сообщества. Прохождение шагов в первый раз заняло примерно 9 месяцев. Я по доброму шутил что «родился заново». Конечно же впереди еще много работы, но уже полегчало. В процессе прохождения шагов было отрицание и амнезия. Они постепенно проходили. После еще один мой знакомый согласился быть моим наставником и провел по программе АА.
Все шаги важны для выздоровления, но в своем движении вперед особо выделяю для себя первый шаг, в котором я признаю бессилие перед алкоголем и четвертый шаг, в котором я оцениваю себя.
Сейчас я благодарен сообществу АА за живой опыт выздоровления. При возвращении старого алкогольного поведения мне помогают группы, наставник, доверенные лица. Трезвый, в сообществе АА, Илья алкоголик.